Saat ini, banyak sekali produk-produk susu yang menawarkan susu kedelai. Lalu, apa perbedaan susu kedelai dengan susu sapi? Manfaat apa yang terkandung dalam susu kedelai ini? Berikut manfaat susu kedelai dan perbedaannya dengan susu sapi
Selasa, 16 Desember 2014
Manfaat Susu Kedelai
Saat ini, banyak sekali produk-produk susu yang menawarkan susu kedelai. Lalu, apa perbedaan susu kedelai dengan susu sapi? Manfaat apa yang terkandung dalam susu kedelai ini? Berikut manfaat susu kedelai dan perbedaannya dengan susu sapi
Macam Olahraga Kardio
Penyakit jantung adalah penyakit mematikan bagi warga Indonesia. penyakit jantung dapat terjadi oleh beberapa hal, seperti kurangnya olahraga. Kebanyakan orang Indonesia tidak peduli dengan kebiasaan hidup mereka yang rata-rata jarang berolahraga. Selain itu, kurangnya asupan buah dan sayur serta tingginya asupan makanan berlemak menjadikan penyakit janutng sebagai pembunuh nomor 1 di Indonesia. Lalu, bagaimana kita dapat menjaga kesehatan jantung? Ya, Olahraga menjadi salah satu cara menurunkan resiko terkena penyakit jantung. Olahraga yang sesuai untuk memelihara kesehatan jantung sendiri adalah olahraga kardio. Olahraga kardio dinilai efektif menurunkan berat badan, baik bagi kesehatan jantung dan akan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Langganan:
Postingan (Atom)
