Bagi Anda yang menginginkan kulit wajah tetap sehat, lakukan enam langkah berikut ini.
- Cuci wajah Anda
Mencuci wajah secara rutin sangat penting untuk mengangkat kotoran-kotoran setelah beraktifitas. Gunakan sabun wajah yang cocok dengan kulit Anda dan jangan terlalu sering menggunakannya. Gunakan 2 kali sehari pagi dan setelah beraktifitas di luar ruangan untuk membersihkan kotoran di wajah.
- Hindari sinar matahari langsung
Penting bagi anda untuk menggunakan tabir surya baik di dalam ruangan atau diluar ruangan. Gunakan krim dengan SPF lebih tinggi ketika berada di luar ruangan agar wajah terhindar dari flek hitam.
- Scrub Wajah Anda
Kegunaan dari scrub wajah untuk mengangkat sel kulit mati di wajah. Gunakan pada pagi hari karena kulit akan beregenerasi pada malam hari.
- Berikan Moisturizer
Kulit berminyak juga membutuhkan pelembab wajah alami untuk kulit berminyak,
karena meskipun permukaan kulit wajah sudah cukup lembab kulit tetap
saja butuh perlindungan ekstra untuk menangkal faktor eksternal yang
mana dapat memicu kulit berjerawat. Sedangkan untuk kulit kering tentu saja memerlukan pelembab agar tidak mempercepat proses penuaan. Ingat, pelembab untuk kulit berminyak dan kering berbeda, pilih sesuai dengan kondisi kulit Anda.
- Makanlah buah dan sayur!
Merawat kulit tidak dapat dilakukan dari luar saja, kulit juga memerlukan nutrisi dari dalam. Makanlah buah dan sayur mengandung Vit. A, Vit. C, Vit. E untuk menjaga keremajaan kulit.
- Olahraga teratur
Lakukan olahraga secara teratur untuk menjaga kulit Anda. Olahraga teratur dapat memperlancar aliran darah di tubuh sehingga oksigen dan nutrisi dalam darah akan sampai pada kulit dengan baik.
0 komentar:
Posting Komentar