Gula merah atau di tempat saya biasa disebut gula jawa adalah salah satu dari berbagai macam gula. gula ini biasanya digunakan dalam hal masak-memasak, padahal ada berbagai manfaat dari gula merah yang perlu anda ketahui. berikut manfaat gula merah:
- Membersihkan darah
Gula merah berperan sebagai agen yang mampu membersihkan racun-racun dari darah Anda. - Mengatasi masalah pencernaan
Selain berfungsi untuk membersihkan racun dari darah, gula merah juga bisa mendetoks pencernaan. Caranya tambahkan gula merah di teh, susu atau minuman anda yang lain agar bisa melancarkan pencernaan. - Membantu mengatasi sariawan
Sariawan bisa dicegah secara alami dengan gula merah, tapi harus ada tambahan bahan alami yaitu kunyit asam. Caranya segelas kunyit asam dimasak dengan gula merah. Fungsi dari kunyit untuk mencegah peradangan sedangkan gula merah untuk mendinginkan suhu tubuh. - Mencegah Anemia
Gula merah mengandung zat besi sehingga membantu mengatasi masalah anemia ketika wanita menstruasi. - Mencegah Jerawat
Gula Merah bisa mengatasi masalah kulit seperti komedo dan jerawat. Gula merah yang rasanya manis ini tidak menyebabkan peradangan kulit, sehingga cukup aman dikonsumsi kalau Anda menginginkan kulit yang lembut dan bersih. - Mencegah batuk dan demam
Gula merah memiliki sifat mendinginkan sehingga boleh dikonsumsi ketika Anda terkena batuk kering dan demam. Caranya cukup diseduh tau dicampurkan ke menu makanan. Gula merah ini bisa membantu Anda untuk mengencerkan dahak dan membikin batuk cepat reda. - Mencegah Asma
Penderita asma dianjurkan untuk menggunakan gula merah dan mengurangi gula pasir. Ketika temperatur tubuh terjaga, asma dapat diatasi dan tidak mudah kambuh. Gula merah juga memiliki sifat anti alergi. - Meredakan nyeri saat menstruasi
Seringkali para wanita ketika menstruasi perut terasa nyeri. Nah, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi kunyit asam yang diseduh dengan gua merah, mkaa nyeri perut tersebut akan bisa reda.
0 komentar:
Posting Komentar